2018/09/25(火)

トレーニングはたったの40分で行います。いくつか行う種目の間で休憩をとらずに行うトレーニング方法。持続的に負荷を加えるため、パワーだけでなくスピード、持続力などを養うことができます。効率が高いため短時間でも効果が期待できるトレーニング方法です。

2017/11/27(月)

TI FIT Traning Habitでは、無理のないトレーニング内容で、最大限の能力を発揮させます。
カラダはもちろんですが、ココロの元気、健康に特化している ダイエットスタジオです。

2017/11/24(金)

TI FIT Training Habitは、美容皮膚科、内科保険診療を標榜するTI CLINICと糖質制限食中心のインナービューティーレストランTI.CAFEがサポートする、効率的なエクササイズと食事管理により理想的なボディラインを実現するためのパーソナルトレーニングスタジオ

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