2021/01/27(水)
10月15日(木)よりプライベートスタジオがOPEN！！
完全貸切のプライベートスタジオになります。
※貸し切り料金別途で¥1,500がかかります。
2018/09/25(火)
トレーニングはたったの40分で行います。いくつか行う種目の間で休憩をとらずに行うトレーニング方法。持続的に負荷を加えるため、パワーだけでなくスピード、持続力などを養うことができます。効率が高いため短時間でも効果が期待できるトレーニング方法です。
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